經常失眠的原因？皮質醇 VS 褪黑激素！
香港人生活步伐急促，不少人出現失眠問題，早前有大學調查顯示有近七成香港人有失眠問題，原因包括工作壓力、學業壓力等，而失眠問題引起各方面身體健康問題，例如疾病、情緒等。原來，失眠與皮質醇與褪黑激素有密不可分的關係，而失眠其中一個主要原因正是皮質醇過高影響！
皮質醇與褪黑激素的關係
皮質醇（Cortisol）與褪黑激素（Melatonin）兩者是相反的激素，帶有相關的關係，是晝夜節律的主要激素，分泌均受光照影響，有明顯節律性。白天早上時，身體內的皮質醇使我們保持活躍、精神，是令我們在日頭保持活力的荷爾蒙；受到身體內部生物時鐘調節影響，褪黑激素分泌是一種信息系統，提醒我們夜幕的降臨。
甚麼是皮質醇？
皮質醇，又稱為壓力荷爾蒙，來自腎上腺，負責調節人體日常規律。早上時份，皮質醇分泌較多，令人醒來精神煥發，頭腦清晰，做事有氣有力。隨時間流動，分泌會減少，人體皮質醇下降、容易感到疲倦的階段，到晚間降至最低水平，讓人體進入休息狀態。
甚麼是褪黑激素？
褪黑激素，又稱為睡眠荷爾蒙，是由色胺酸在人體內經過一系列作用產生的物質，有一些植物也會生成褪黑激素，像是稻米、番茄、小黃瓜、馬鈴薯等。日頭時，視網膜會把接收到的光線轉為訊號傳到下視丘，抑制褪黑激素分泌，而晚上時份，環境黑暗，褪黑激素分泌較多，令人逐漸有睡意，幫助入睡。
人體靜電對皮質醇與褪黑激素影響
人體在乾燥環境中或者長期使用電子產品的情況下，身體內部會積聚大量正電荷，在接觸到導電物品時，人體正電荷會迅速釋放，便會有被電擊的感覺。事實上，人體可以儲存多達30,000伏靜電壓，當人體內靜電累積過多，會影響到中樞神經系統，導致體內皮質醇與褪黑激素兩大激素不平衡，成為失眠的主因之一。
Intense機能布 釋放身體過多靜電
甚麼是Intense機能布?
足夠的褪黑激素有助縮短入睡時間，若體內皮質醇缺乏日夜節律，容易造成睡眠障，皮質醇過高的話則造成精神、難入睡、淺眠狀況。Intense機能布來自比利時品牌Bekaert Deslee，使用 Nega-Stat® 超細三葉碳纖維，碳絲捕獲周圍材料中的電子，在低電壓啟動，將靜電釋放到空氣中，減少身體負電壓，降低皮質醇水平，實現更深層、更放鬆的睡眠。
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Intense機能布有助平衡身體內靜電壓，調整身體紊亂的電流，以維持正常生理時鐘運作，讓身體處於健康狀態。歐化寶推介多款舒適枕頭，包括寧壓健康枕、4D健康枕，特別選用Intense機能布，幫助每晚深習睡眠，達致一睡好眠，減少失眠出現。
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